Retreat Cappadocia

24th • 28th October 2025

Deep Body & Breath, Pilates & Power Pilates Retreat in Cappadocia, Turkey

Duur: 5 dagen / 4 nachten
Locatie: Hotel, Ürgüp – Cappadocië, Türkiye
Data: 24 t/m 28 oktober (incl. aankomstdag & vertrekdag)
Aantal deelnemers: Maximaal 15

//Book now

Retreat pakket

Inclusief

4 nachten verblijf in luxe wellnesshotel
Alle maaltijden: dagelijks ontbijt & tailormade diner
Pilates & Power Pilates sessies o.l.v. Aigua
Ademwerk, meditatie en groepscirkels
Massage (1x inbegrepen)
Professionele fotoshoot
Pottenbakworkshop in Avanos
Gebruik van wellnessfaciliteiten (hammam,
sauna, gym, pool, ice bath etc.)

Exclusief

Vliegtickets
Transfer van en naar hotel
Begeleide tours, entreegelden voor
bezienswaardigheden
Lunch, drankjes tijdens maaltijden
Extra hotelservices

Zelf meenemen

Antislip yoga/pilates mat
Wandelschoenen
Comfortabele kleding voor beweging (pilates)

Dag 1: Aankomst & Aarding / Vrijdag 24 oktober

Vanaf 18:00 uur verwelkomen we je op onze bijzondere retreat locatie, verscholen tussen de rotsformaties en rust van Cappadocië.

18:00 – Aankomst & check-in

19:00 – 20:00 – Welcome Circle
We openen de retreat met een zachte cirkel waarin we kennismaken, verwachtingen delen en de intentie zetten voor de komende dagen.

20:00 – ... – Vrije tijd om te landen, eventueel een lichte maaltijd, genieten van de omgeving of vroeg naar bed.

Dag 2: Strength & Softness / Zaterdag 25 oktober

Deze dag staat in het teken van kracht en zachtheid, een energieke start in de ochtend en ontspanning in de avond.

07:45 – 08:45 – Energizing mat pilates + Breathwork
Een dynamische flow om het lichaam te activeren en te verbinden met je adem.

09:00 – 10:30 – Ontbijt

11:00 – 15:00 Vrije tijd - Walk in door het adembenemende Cappadocië.

16:00 - 17:00 Power Pilates: Core Strength & Posture Alignment Focus op kracht, houding en lichaamsbewustzijn.

17:30 – 18:30 – Ice bath en sauna

19:30 – 20:30 – Diner

20:45 – 21:45 – Group Circle: “How Movement Transforms Us” Een verdiepende groepscirkel over lichaam, verandering en zelfinzicht.

Dag 3: Flow & Awareness / Zondag 26 oktober

Vandaag nemen we de tijd om bewust te bewegen, creatief te zijn en diep te ontspannen.

06:45 – 09:00 – Pilates Flow met Uitzicht op Luchtballonnen + Professionele Fotoshoot
Een magisch moment bij zonsopgang: terwijl de luchtballonnen opstijgen boven de unieke rotsformaties van Cappadocië, neem jij deel aan een serene pilatesles in de buitenlucht. Een professionele fotograaf legt deze ervaring vast, zodat je niet alleen herinneringen meeneemt, maar ook prachtige beelden van jezelf in beweging, omringd door de betoverende kleuren van de ochtendhemel.

09:15 – 10:00 – Ontbijt

11:00 – 16:00 – Vrije tijd

17:00 – 19:00 – Power pilates

19:30 – 20:30 – Diner

20:45 – 21:45 – Fire Circle: Sharing & Gratitude

Dag 4: Inner Balance & Nature Connection / Maandag 27 oktober

Een extra volle dag vol verbinding met natuur, lichaam en stilte.

07:45 – 08:45 – Gentle Movement & Breathwork Pilates Een zachte les in de yoga studio: stretch, adem en laat spanning los.

09:00 – 10:00 – Ontbijt

11:00 – 15:00 – Spa day
Tijd om gebruik te maken van de spa-faciliteiten zoals de sauna, stoombad, hamam, zwembad of gym. 1x Massage inbegrepen.

15:00 – 18:00 – Village Walk in Ürgüp + Creative Art Workshop

18:30 – 19:30 – Pilates: Spinal Mobility & Strength 19:30 – 20:30 – Diner

21:00 – 21:45 – Closing Sharing Circle

Dag 5 – Integration & Afscheid Dinsdag 28 oktober

Een vroege, stille ochtend om af te ronden, te ademen en met een helder gevoel naar huis te vertrekken.

07:00 – 7:30 – Licht ontbijt & laatste momenten

07:30 – Vertrek naar luchthaven

9:45 - Terugvlucht naar Nederland RTM
*Geldig voor de klanten die 9.55 terugvliegen naar Nederland RTM

Meet Aigua

Your retreat instructor

Aigua is a passionate and experienced Pilates & Power Pilates instructor known for her clear guidance, grounded energy, and no-nonsense approach.

Her sessions are powerful and purposeful, designed to help you build strength, improve alignment, and truly connect with your body. Whether you’re new to Pilates or more advanced, Aigua will challenge and support you in a way that feels both safe and empowering. With her at your side, every session becomes a moment of transformation.

All inclusive Price

Betaling: je plek is definitief na ontvangst van een aanbetaling van €500.

Bedroom with 2 per. €1900 p.p.
Private Bedroom €2050 p.p.

Retreat Cappadocia

24th • 28th October 2025

Deep Body & Breath, Pilates & Power Pilates Retreat in Cappadocia, Turkey

Deep Body & Breath, Pilates & Power Pilates Retreat in Cappadocia, Turkey

Retreat pakket

Your retreat instructor

All inclusive Price

All inclusive price

Visit Us

OPENING DAYS